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我之前说过这感冒咳嗽有痰，其实就是身体排邪的过程。我们是身体很聪明的，自愈能力那是相当强，身体里面有不好东西惯着吗？当然是不能啊，于是就是通过咳嗽把痰湿排出。 · 举个最简单的例子，你着凉受寒了，你会打喷嚏、流鼻水，其实就是身体排寒啊。 一股凉风吹到体表，身体立马反应过来关闭毛孔，打喷嚏排出寒气。 · 很多人感冒好了之后咳嗽不断根，一方面可能是你用错了药，没有帮助身体和邪气对抗。好比如你是受寒的，你用了清热的药，加重了寒。因为这清热是寒的啊，你正确应该是用热药来对抗寒，和着凉用姜枣茶出汗是一样的。 · 还有的人是本身体虚，正气不强于是和邪气打架就很久。像经常咳嗽的往往会肺气虚，肺主呼吸，咳嗽多了很伤肺气。 不止是肺，脾这个问题也会有，因为脾是大本营，是你正气的根本，脾属土还是肺金的母亲。土生金啊，脾胃不好的湿气重这个我也说过很多了，脾不好湿气就是痰湿的源头，肺也不好拿到脾的滋养，还得帮脾处理那些痰湿。 · 咳嗽不要只想着止咳，调脾肺是出路。 如果你是清痰，常用的有参苏饮，能益气解表，理气化痰，思路是扶正气、祛邪气同时进行。其实就是治痰从肺、脾二脏入手，而且后天之本脾胃强壮了，正气才会旺盛，既可祛邪外出。 · 说说我自己常用的清肺补脾治咳的方，能化湿浊、祛外邪、补脾肺。（苏叶、黄芩，紫菀，炒杏仁，姜半夏，陈皮，茯苓，生甘草，炒莱菔子，北沙参） · 苏叶解表散寒，黄芩针对那些久病郁热的，这两一起祛邪；紫菀和炒杏仁温能宣通，苦能下气，化肺里面的痰饮；还有半夏陈皮茯苓、莱菔子把湿浊化开，通过二便散了；甘草补脾调和，北沙参补补肺； 有清有补，补中有泻，能化湿浊，不会虚也不燥，补益肺气又不滋腻不郁滞。 · 还成药这些也不错，比如说感冒后期，快要好了，就剩咳嗽了，咳出来的痰是白色的，可以用通宣理肺芄。通宣理肺的药性是比较温和的，是对付风寒感冒咳嗽常用药。